UN LUGAR PARA VOLVER A SER
TERAPIA TCA
Los trastornos de la conducta alimentaria, como la anorexia o la bulimia, van más allá de la comida; afectan profundamente a la autoestima y a la gestión emocional. Si la relación con tu cuerpo o la alimentación se ha convertido en un conflicto basado en la culpa o el control, es fundamental comprender el malestar subyacente para recuperar el bienestar.
En terapia ofrecemos un enfoque integral y personalizado para ayudarte a sanar este vínculo en un espacio de total confianza. El objetivo es identificar el origen de la dificultad y desarrollar herramientas que te permitan construir una relación más saludable contigo mismx y la alimentación.
SÍNTOMAS COMUNES
Se caracteriza por una restricción extrema de la ingesta, un miedo intenso a ganar peso y una percepción distorsionada del propio cuerpo.
Implica episodios de ingesta excesiva (atracones) seguidos de conductas compensatorias, como el vómito o el uso de laxantes.
Se presentan episodios de pérdida de control al comer, acompañados de malestar emocional, sin conductas compensatorias regulares.
NUESTRO PROCESO
01.
Nos conocemos sin presiones para entender tus necesidades y objetivos. Es un espacio de libertad donde definiremos juntos los pasos del proceso, adaptándonos siempre a tu ritmo y situación personal.
02.
Adaptamos la terapia a tu historia y contexto bajo un enfoque profesional y científico. Cada intervención es empática y personalizada, asegurando que el plan de trabajo responda a tus necesidades.
03.
Trabajamos para mejorar la relación con la comida, gestionar emociones difíciles y fortalecer la imagen corporal. El foco es reducir conductas de riesgo y potenciar tus recursos personales.
04.
Consolidamos hábitos saludables y sostenibles en el tiempo. Para una atención completa, colaboramos con otros profesionales de la salud para ofrecer una atención más completa.
APOYO INTEGRAL
Los trastornos de la conducta alimentaria no solo afectan a quien los padece, sino también a su entorno cercano. Muchas veces es necesario orientación y apoyo a la familia para comprender mejor la situación, mejorar la comunicación y aprender a acompañar de forma saludable durante el proceso de recuperación.
FAQS
Si notas que tu relación con la comida genera ansiedad, culpa o pérdida de control, o que afecta tu bienestar físico y emocional, buscar apoyo profesional es fundamental.
Atendemos anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, atracones y otras conductas compulsivas relacionadas con la alimentación.
No se trata de seguir una dieta estricta, sino de trabajar la relación con la comida, la percepción corporal y las emociones asociadas.
Cada proceso es único. Algunas personas notan mejoría en pocas semanas, mientras que otros requieren un acompañamiento más prolongado para consolidar cambios duraderos.
Además de comprender lo que ocurre, trabajarás con herramientas prácticas para gestionar pensamientos, emociones y síntomas físicos de la ansiedad.
Se utiliza un enfoque integrador, combinando diferentes técnicas según el caso, ya sea la terapia cognitivo-conductual, técnicas de relajación y regulación emocional, EMDR, trabajo con pensamientos intrusivos y automáticos, etc.
